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2015-04-25 00:00:00

普通土蜂蜜

土蜂蜜(885x555).jpg

强身健体,功效卓越。 

采自云南高原深山老林的野桂花冬蜜,醇厚幽雅,甜而不腻,其有效成分菊嵌已被证明具有良好的营养保健作用,具有补中益气,止痛解毒、强身健体等卓越功效。 

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蜂蜜是一种天然营养佳品。每天清晨一杯,排毒通便,让你神清气爽度过一整天;饭后一杯,润肠解腻,不用为瘦身而担忧;睡前一杯,安神助眠,让你卸下一天的疲累,快速进入甜蜜梦乡。

好的食用方法将使蜂蜜的功效发挥到极致,下面就为大家介绍几种普遍且效果较好的蜂蜜食用法:

1、蜂蜜加热时以不超过40℃为佳的温开水调服,夏季也可用凉白开冲调,或加姜汁数滴,以防胃寒。正常成人每天1~2匙左右为宜。

2、与果汁混合食用。取鲜榨的果汁(市售的也可),加入蜂蜜和水,放入冰箱,是夏天绝好的清凉饮料,有解暑消炎、提神爽气之效,且天然纯正,毫无添加。

3、拌凉菜。因蜂蜜特有的粘性和甜度,可用其取代糖做凉拌西红柿等凉菜,在草莓上市时,亦可用蜂蜜代替糖来拌草莓,味道鲜甜。

4、泡制营养品。将大蒜剥去外皮,洗净晒干后用刀劈成两半,然后放入广口瓶内约2/3,再加入1/3的蜂蜜及少量醋,密封置于阴凉干燥处,约23个月后即可食用,常食可软化血管,对治疗高血压、动脉硬化有辅助作用。

5、蜂蜜雪梨蜂蜜30克,大雪梨1个,将雪梨挖去核,把蜂蜜倒入梨中,封盖,放锅内蒸熟,食梨饮蜜。用于肺阴不足引起的干咳无痰、咽干口噪。

6、鸡蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙。将鸡蛋充分打碎,冲入加热的牛奶内,用小火煮沸,鸡蛋熟后待温,再加蜂蜜。早餐后吃,或当早点,同时加服面包、馒头等,常服可以预防近视。

7、柠檬蜜茶。蜂蜜100克,柠檬1个。将柠檬榨汁,溶解在800毫升沸水中,与100克蜂蜜混合,作为1天的用量。 主治流行性感冒或普通型感冒。

常食蜂蜜,塑身美颜,健康长寿。


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