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2015-07-16 11:22:38

孕妇为什么要吃蜂蜜?

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无论是孕妇,还是普通人,只要方法得当,吃蜂蜜都是有百利而无一害的,具有清热,润肠,安神,补气等多种功效。孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜,可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时,蜂蜜缓下通便,能有效地预防便秘及痔疮出血。孕妇睡前饮一杯蜂蜜水,有安神补脑、养血滋阴之功效;能够治疗多梦易醒、睡眠不香。

但是孕妇在食用蜂蜜时也需要注意一些事项,比如兑蜂蜜以不超过60℃温开水冲服,它的服用量每次最好在25-50克,一般不要超过100克。

患有高血压的孕妇,每天早、晚各饮1杯蜂蜜水非常有益,因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用,可维持血中电解质平衡;对于有胃肠道溃疡的孕妇来说,蜂蜜是良好的营养品,能增强体质。

  需要注意的是,孕妇不能吃蜂王浆。因为蜂王浆中的激素会刺激子宫,引起宫缩,干扰胎儿在子宫内的正常发育。


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